Magnesium Inositol Relax – Pó de magnésio + inositol para relaxamento mental, suporte do sistema nervoso e promoção de sono reparador.
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Informações do produto
O Magnesium Inositol Relax combina magnésio (na forma de carbonato de magnésio) com inositol numa fórmula em pó desenvolvida para promover relaxamento físico e mental, apoiar o funcionamento do sistema nervoso e ajudar a melhorar a qualidade do sono.
Cada porção típica (≈ 3 g) fornece cerca de 200 mg de magnésio e 1 000 mg de inositol — valores que contribuem para o metabolismo energético normal, o funcionamento correto dos músculos, a transmissão nervosa e a sinalização de neurotransmissores como serotonina e dopamina.
Para usar, mistura 1 colher de chá (~3 g) em pelo menos 200 ml de água fria ou numa bebida à escolha, idealmente à noite, para potencializar o efeito relaxante.
É importante não ultrapassar a dose diária recomendada. Em caso de gravidez, amamentação, uso de medicamentos ou saúde comprometida, deve procurar orientação médica antes de usar.